Posted by Quem gosta de se exercitar e também não abre mão de um visual cheio de personalidade já deve ter passado por aquela dúvida: dá para treinar usando brincos sem ficar puxando a orelha, prendendo o acessório na roupa ou sentindo aquele incômodo durante os movimentos? A resposta é sim, mas alguns cuidados fazem toda a diferença!
A escolha do modelo, o tamanho e até o tipo de atividade física influenciam bastante. Afinal, o acessório que funciona perfeitamente para uma caminhada tranquila pode não ser a melhor companhia para uma aula intensa de funcional ou uma corrida.
O tamanho do brinco realmente importa
Imagine fazer uma sequência de polichinelos usando um acessório grande e pesado. A cada salto, ele acompanha o movimento e pode acabar puxando o lóbulo. Além do desconforto, isso pode transformar um treino agradável em uma experiência bem chata.
Por isso, durante exercícios mais intensos, modelos pequenos e leves costumam ser mais práticos. Argolinhas delicadas, pontos de luz e peças próximas à orelha são exemplos interessantes para quem não quer abandonar o estilo.
Já o Brinco Grande pode ficar para aquele momento fora da academia. Ele combina muito bem com uma produção para sair depois do treino, mas talvez não seja a escolha mais confortável para atividades com muitos movimentos.
Escolha pensando no tipo de exercício
Nem todo treino exige os mesmos cuidados. Em uma caminhada na esteira, por exemplo, os movimentos costumam ser mais previsíveis. Nesse caso, um brinco discreto pode permanecer no lugar sem grandes problemas.
Agora pense em uma aula de dança, cross training ou treino funcional. Você pula, gira, abaixa, levanta e movimenta os braços o tempo inteiro. Nesses momentos, acessórios menores oferecem mais liberdade.
Para quem pratica musculação, também vale observar os exercícios realizados. Movimentos que aproximam os braços da cabeça podem aumentar as chances de o acessório enroscar. Uma boa regra é imaginar o percurso do movimento antes de começar.
E o suor?
Outro detalhe que merece atenção é a transpiração. Durante a atividade física, o suor pode acumular resíduos na pele e também entrar em contato com o acessório. Por isso, depois do treino, vale retirar os brincos, higienizar a região com cuidado e limpar as peças conforme as orientações do material.
Também evite colocar novamente um acessório sobre a pele ainda muito suada. Alguns minutos de cuidado podem evitar aquela sensação de irritação ou desconforto.
Beleza e conforto podem andar juntos
Não é preciso abandonar os acessórios para manter uma rotina esportiva. A ideia é adaptar as escolhas. Quem segue uma dieta e busca emagrecer, por exemplo, provavelmente já percebeu que pequenas mudanças na rotina facilitam a constância. Com os acessórios acontece algo parecido.
Se o objetivo é perder a barriga ou melhorar o condicionamento, o treino precisa ser confortável o suficiente para você querer voltar no dia seguinte. Então, se determinado brinco incomoda, machuca ou fica balançando demais, simplesmente troque por outro modelo.
Existem lojas online especializadas em semijoias, como a LAFFETO SEMIJOIAS, onde é possível encontrar diferentes estilos para montar uma coleção versátil. Assim, você pode deixar os modelos mais chamativos para ocasiões especiais e separar peças leves para acompanhar sua rotina.
Monte seu pequeno kit de treino
Uma ideia simples é deixar alguns acessórios específicos para os dias de exercício. Tenha opções pequenas, leves e fáceis de retirar. Dessa maneira, você não precisa decidir tudo correndo antes de sair de casa.
E, claro, não esqueça dos outros detalhes: prenda os cabelos quando necessário, mantenha uma garrafinha de água por perto e escolha roupas que permitam movimentos livres. Uma rotina de exercícios gostosa depende justamente desse conjunto de pequenas escolhas.
No fim das contas, usar brinco durante o treino é muito mais uma questão de bom senso do que de proibição. Observe seu corpo, considere a modalidade praticada e escolha peças que acompanhem você sem disputar atenção com o exercício.
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